後頚部、つまり首から背中や腰が重苦しくなることはよくありますね。
揉んで欲しいと思っても、なかなかそうはいかないことも多いのが現実です。
身体の背面にある筋肉をほぐす方法をみつけました。
首や背中や腰を刺激するのではありません。
後頭部のツボ刺激がその方法の一つです。
自分の手で刺激するのは難しいので、ある特殊な器具を使うと極めて簡単に刺激できることがわかりました。
寝る前にそのような刺激をすると熟睡しやすくなりました。
コロナ後遺症の患者さんは背中のこりがほぼ100％で確認されております。
これが改善すると疲労倦怠感が早く軽快してくることが判明しております。
後頭部を刺激すると疲労倦怠感が軽減するといっても良い可能性があります。