夏バテと自律神経と題して、暑い日の寝方を提案しております。
https://ameblo.jp/cam-2014/entry-12392960198.html

寝苦しい夜の対処法の一つとして参考にしてください。

　青山・まだらめクリニック　自律神経免疫治療研究所　https://www.dr-madarame.com