本当の被災者がこんなブログをみる余裕がないはずですが、これを読んだ方がなんらかの方法で被災者に広げて欲しい、という願いで書きます。

東北地方は雪が積もって、燃料もない状態のようで、心が痛みます。
広場などで火災の心配のない状況で泥水で、お湯を沸かしてください。
不要になったペットボトルに60℃くらいのお湯を入れて、湯たんぽの代用品にしてください。

いまのペットボトルは薄いので、あまり高温のお湯にしないことです。
飲用水も不足するようでは本当の湯たんぽの利用は無理ですが、暖をとる目的なら泥水でも大丈夫です。
がれきを燃やして、泥水を沸かして温まってください。

高齢者は冷えるとすぐに肺炎を起こしやすくなります。
ほんの少し、身体を温めると感染には強くなります。
同時に不安感も軽減します。

青山・まだらめクリニック　https://aoyama-madarame-clinic.com