病気を治すために必要なこと

　病気を治すためには何が必要なのでしょうか？
治療法というと、立派な薬を飲んでたちまち悪いところが消えていく、このようなイメージをもつ方が多いと思います。
薬物が効果的な病態は意外と少ないのです。
感染症に対しての抗生物質・ホルモン異常に対しての薬物などは効果的です。
しかし、意外と効果的な病態を思い浮かべるのが難しいのです。
かろうじて漢方薬は、ある種の病態を解決するのに効果的なことがあります。

　病気になった状態を考えると、間違いなくいえるのは身体の機能が低下している状態にはなっているでしょう。
身体の機能が低下しているために、病気が治りにくい状態を作り出してもいるのです。

　どうすればいいのでしょうか？　
　身体の機能をよい状態にもっていくことが大切です。
どうしたらそんな都合のいいことができるのでしょうか？

第一に早寝・早起きです。
第二に身体の冷えの改善です。
第三に筋肉の異常なこりの改善です。
第四に食事の問題です。
　食事の内容以前に、食事の摂り方が問題になります。

　詳細は次回に書き込みます。

　青山・まだらめクリニック　自律神経免疫治療研究所　http://dr-madarame.com