肩こりの対処法

　肩こりは辛いものです。
外国語には肩こりに相当する言葉はない、と言われ方をすることが多いようです。
では日本では誰が肩こりと言い始めたのか？

それは夏目漱石です。とネットで検索したら出ていました。
肩こりとは、明治の大文豪が発明した言葉だったのです。
千円札をみるたびに、肩こりの辛さを夏目漱石も味わっていたのだと気の毒になります。

さて、その肩こりの対処法です。

　
肩こりというと、筋肉の名前でいうと僧帽筋の凝りと考えるのが一般的です。
しかし、肩関節を支える筋肉の凝りと考えると様々な筋肉が関係してきます。
そもそも肩関節は人体で2番めに大きな関節なので、関係している筋肉も数が多いのです。
個々の筋肉の名前はあげませんが、僧帽筋以外の筋肉の凝りをほぐさないと快適な感じはでてきません。

　肩関節周囲の筋肉をほぐすと、首の凝りまで改善してくるのは驚きです。

　青山・まだらめクリニック　自律神経免疫治療研究所　http://dr-madarame.com/